Waldmeditation

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Hier kannst du deine 4-stündige Waldmeditation buchen. Nähere Informationen
findest du hier.

Meine persönlichen Angebote richten sich ausschließlich an Frauen. Dafür bitte ich um Verständnis.

Bitte beachte auch, dass die persönlichen Angebote nur im Raum Hamburg / Pinneberg gebucht werden können. Gültigkeit für eine Person.

Produktinformationen

Meine Workbooks beschäftigen sich u. a.
mit der Rückverbindung zur Natur. Mit Meditationen, kleinen Übungen und
Ritualen werde ich dich wieder der Natur näherbringen. 



Größe oder Maße

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Dauer: Ca. 4 Stunden nach Treffpunkt.

Produktdetails

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Was du bekommst:

  • 1 große Meditation, ca 45 min - mitten im Wald
  • verschiedene Atemübungen
  • Übungen zur Achtsamkeit, Schulung deiner Sinne
  • Anregungen für einige Natur-Rituale
  • einen Snack für Zwischendurch
  • umfassendes Script-PDF mit allen Übungen, etwas Baummythologie und Waldrezepten 
  • und ein kleines Geschenk, welches du später noch gut verwenden kannst


Die Übungen kannst du danach auch alleine durchführen, dafür sende ich dir nach dem Termin 
ein Script im PDF Format, indem du zusätzlich zu den Übungen einige Waldrezepte findest. 
Die Übungen sind auch sehr wirkungsvoll, wenn du kurz vor einem Burn out stehst, oder dich einfach zwischendurch mal für einige Stunden aus deinem Alltag verabschieden möchtest.


Was du brauchst und mitbringst:

  • 1 Isomatte und eine Decke oder 2 Decken
  • dem Wetter entsprechende Kleidung
  • feste Schuhe
  • ein Getränk 
  • einen offenen Geist, ein offenes Herz
  • Spaß an neuen Erfahrungen
  • etwa 4 Stunden handyfreie Zeit

Besonderheiten

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Termin nach Vereinbarung, von Mai bis Oktober 22 buchbar.

Auch als Geschenkgutschein erhältlich. Der Gutschein wird 
per Post versendet, also schreibe mir bitte den Namen des
Beschenkten und die Adresse, an die der Gutschein versendet 
werden soll (deine eigene oder die des Beschenkten).