Hast du Lust auf selbstgemachte Naturkosmetik? Magst du natürliche Düfte, Öle,
Cremes, die nicht nur deinem Körper, sondern auch deiner Seele gut tun?
Willst du wieder deine Verbindung zu allem da draußen spüren, wieder mehr
in der Natur zu Hause sein. Ist dir all das in letzter Zeit etwas abhanden gekommen?
Vielleicht ist dann dieses Workbook etwas für dich:
Natural Rhythm, Naturkosmetik
Nachdem ich mich lange wie eine weiße Wand gefühlt hatte (siehe Deep cleaning, deep clearing),
beschloss ich, mich mit den Dingen zu beschäftigen, die mir einfach am Herzen lagen.
Ich hatte einfach meine Anbindung oder Verbindung zur Natur - meinem persönlichen
Kraftplatz - verloren. Also ging ich raus, kaufte mir ein Pflanzenbestimmungsbuch und rannte
über Wiesen und Felder, knabberte Blättchen und Blüten, machte zwei Heilpflanzenkurse
und lebte wieder viel intensiver den Rhythmus der Jahreszeiten und
beschäftigte mich mich dem Jahreskreis.
Mit ätherischen Ölen arbeite ich für mich selbst schon ca. 25 Jahre und für andere,
als ich vor 7 Jahren meinen Entspannungs-, Massage- und Wellnesstherapeuten machte.
Auch in der hawaiianischen Körperarbeit Lomi Lomi waren sie eine wunderbare Ergänzung.
Ich war auch nicht mehr bereit, konventionelle Kosmetik- und Pflegeprodukte an meine Haut zu lassen. Synthetische Parfums machten mir Kopfweh oder mir wurde übel. Also sortierte ich auch all das aus meinem Leben aus, machte zuerst meine Reinigungsmittel und dann meine
Naturkosmetik selber. Und fand so wieder zu meinem natürlichen Lebensrythmus zurück,
zu meinem Natural Rhythm.
Aus all diesen Erfahrungen, wieder achtsam mit der Natur, den Pflanzen, Bäumen und vor allem auch mit mir selbst zu sein, meinem Wissen über ätherische Öle und Heilpflanzen
und durchprobierten Naturkosmetik-Rezepten entstand dann mein
2. Workbook, eben Natural Rhythm.
hier geht es zum Onlineshop
Vorschau auf
Natural Rhythm/ Naturkosmetik
Was dich erwartet:
Du bekommst eine Einweisung in die Rohstoffe, wie z. B. Öle, Buttern, ätherische Öle, um deine natürliche
Kosmetik selbst zu machen.
Du lernst, was ätherische Öle sind, wann man sie anwendet und wann nicht und wie man
sie z. B. als Raumbeduftung, in Kosmetik, in Massageölen einsetzt und
wie man ihre Wirkung auf die Haut und auf die Seele nutzen kann.
Auch erfährst du viel über Düfte; wie sie wirken, was sie in uns machen,
machst ein Riechtraining und lernst, wie du eigene natürliche Düfte herstellst.
Du setzt danach Mittel aus deinem Haushalt in Kosmetik ein, arbeitest z. B. mit Obst, Gemüsen, Kakao und Kaffee.
Du findest im Workbook auf über 100 Seiten verschiedene Worksheets mit Anregungen,
Übungen und kleinen Meditationen, um die Natur wieder mit allen
Sinnen zu erleben und dich wieder mit ihr zu verbinden.
Du lernst, was „Wandering“ ist, bekommst dazu einige Inspirationen und machst einen Selbst-Fürsorge-Dankbarkeits-Abend.
Du bekommst über 90 Naturkosmetikrezepte, ob Peeling, Creme oder Lotion, Salbe oder Balsam,
feste Bodybutter, Badepralinen oder festes Parfum, es sollte etwas für dich dabei sein.
Auch eine Einführung in die Herstellung von Blüten-, Gewürz-, und Heilpflanzen ist dabei,
du lernst deine eigenen Wirkstofföle anzusetzen.
Du kannst danach ein Grundrezept mit vielen verschiedenen Duftrezepten abwandeln
und so auf einen anderen Haut- oder Stimmungstyp abändern,
z. B. als Geschenk für deine Freundinnen.
Du findest selbst noch mehr über Rohstoffe und ätherische Öle heraus, neben den 24 ätherischen Ölen, die ich
dir vorstelle, lernst du in Selbstrecherche 16 weitere Öle kennen und weißt so danach über ganze
40 ätherische Öle Bescheid.
Du bekommst viel Platz für persönliche Notizen, für deine selbst kreierten Rezepte,
Ideen, deine persönliche Einkaufsliste und viele Tipps und Infos zur Naturkosmetik.
Du bekommst Geschenkanhänger und Aufkleber zum Ausdrucken für deine Tiegel und Döschen.
Wann ist es für dich geeignet?
Wenn du empfindlich auf konventionelle Produkte reagierst und du mehr Kontrolle darüber haben möchtest, was du auf deine Haut gibst. Du brauchst viel weniger, als du denkst.
Wenn du eine Einführung in Naturkosmetik haben möchtest, wie du schnell und
mit wenig Aufwand deine eigenen Produkte und Geschenke herstellen kannst.
(das ist hier nix für alte Naturkosmetik-Hasen :)
Wenn du dich mit der Wirkung von ätherischen Ölen auseinandersetzen willst und zwar nicht nur auf deine Haut, sondern auch auf deinen Körper und deine Emotionen.
Wenn du lernen willst, wie du ein Grundrezept flott mit anderen Duftmischungen
ändern kannst. Du wirst also nicht komplett mit festen Rezepten arbeiten,
sondern bist frei in deiner Wahl, welche ätherischen Öle oder Basiszutaten enthalten sind.
Wenn das Thema Natur in deinem Leben etwas zu kurz kommt, du deine Anbindung an das Grün da draußen verloren hast und dich wieder sinnlich rückverbinden willst.
Wenn du Lust hast auf ein Workbook und auch auf das Selber Herausfinden,
das Probieren, das auf eine Reise begeben, auf Riechen, Hören, Fühlen ...